Doppelherz Omega 3 1g caps.

Omega 3 1000mg 30% N60 (2 caps/zi) Doppelherz

Supliment alimentar

800 mg Ulei de somon + 12 mg Vitamina E

Pentru suplimentarea nutritiei

Capacitatea de munca si starea de bine pot fi influentate in mare parte de comportamentul nostru. Astfel, miscarea suficienta si alimentatia sanatoasa sunt componente importante pentru un mod de viata sanatos. De cele mai multe ori, ne solicitam organismul prin alimentatie gresita, fumat, alcool si lipsa de miscare. Stresul de la locul de munca si din viata de zi cu zi, precum si supraponderalitatea nu sunt de dorit pentru sanatatea noastra. O dieta neechilibrata contine adesea prea multi acizi grasi saturati, grasimi animale sau colesterol. Acizii grasi polinesaturati Omega-3 sunt stocati in mica masura. Asupra efectului acizilor grasi Omega-3 a fost atrasa atentia printr-un fenomen din Groenlanda. Desi eschimosii nu se hranesc echilibrat, hrana lor fiind unilaterala si prea grasa, organismul lor ramane, de cele mai multe ori, sanatos si rezistent la eforturi, pana la varste inaintate. O mare parte a nutritiei lor consta din pesti care cresc in apa rece, bogati, in special, in acizi grasi Omega-3. Organismul uman nu este capabil sa produca acizi grasi Omega-3; acestia trebuie adusi din alimentatie. Reprezentanti importanti ai acizilor grasi Omega-3 sunt acidul eicosapentaenoic (EPA) si docosahexaenoic (DHA). insa numai putine alimente contin aceste substante importante. Surse bune sunt pestii grasi care traiesc in ape reci, cum ar fi somonul, heringul si macroul.